SOS! Visiškas fizinis ir emocinis išsekimas -patarkite
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Kuo toliau, tuo blogiau… Šiandien parsivedus vaiką iš darželio, atrodė, kad tuoj griūsiu vietoj ir gulėsiu(, ir rodos tegu nors tankas per mane važiuoja, vis vien… Kūnas rodos svetimas, lyg būčiau 10 km nuėjusi pėsčia, o čia tik 5 min ėjimo. Nenoriu nieko: nei tvarkytis, nei gražintis, … Visiškai neturiu jėgų, o kur dar krūva darbų, bendravimas su šeima…? Žinoma, einu “sukandus dantis”, tik nzn ar dar ilgai tempsiu, ar neįsivarysiu vėliau kokios rimtos ligos?
PATARKITE PRAŠOM, KAS SUSIDŪRĖTE, KAIP “IŠSIGELBĖJOT”? ar tai
AČIŪ
kooperuokimes-viioletukasss
Gaila nezinau netgi ka patarti, o taip noretusi. Laikykis, sekmes tau.
gal koks medikas cia ar jogas patarsD?
zinokite man irgi ta pati beda geriau jau sedesiu nieko neveiksiu, bet kad kruvos darbu yra, matyt cia tas pavasaris toks nostalgiskas, niurus
Kad nebūtų depresija kokia..Visokių formų ji būna..
pirmas dalykas- jus galite tureti kirminy.jei jie padejo kiau6inelius sirdies plote tai visai blogai- pajudet buna sunku.
Galiu padeti .darau ajurvedini masaza,kuris tikrai suteiks jegu.
del kainos galesit moket kiek noresit
man irgi panasiai buvo neseniai. reikia rasyti bakalaurini, o negalejau net pagalvoti apie tai. tiesa, dirbau, bet tokia rutina buvo, kad be darbo daugiau nieko nesinorejo. bet dabar jau taisosi padetis, net nezinau nuo ko. nusipirkau kazkokius vitaminus imunitetui stiprint, valgau daug vaisiu ir darzoviu. net jei nenoriu vaisiu ir darzoviu, vistiek per prievarta bruku.daug vandens pradejau gert, dazniau suni isvedu pasivaiksciot. kartais tiesiog isijungiu muzika, soku kad butu linksmiau na ir kazkaip tarsi pagerejo viskas. manau sporto kluba lankyt padetu taip pat, arba sokius. na o jei tikrai labai blogai, nera jegu, tai gal ir neblogai butu pas gydytija nueiti, gal kazko organizmui truksta
kokiu kirminu?
Pavasari taip buna, kad vitaminu labaaaaaai ima trukti. palepink save masazais, kaip flai sake, sveiku maistu, sportu(!). Nors atrodo, kad bus sunku prisiversti, bet po to iskart pasijusi gerai ir aisku, nepamirsk vitaminu. Man Magnie B6 – dievukas jau po menesio matosi rezultatas. Jegu daugiau, ir, rodos, ”prota” apvalo.:} Is po ziemos taip jau buna, ir daug kam. Rupinkis savimi del saves ir del seimos.
man pries 4 metus taip buvo- nusliesdavau i kavine 4 laiptelias i pusrusi kavos,geriuirgalvoju ar pagesiu jais pakilt.Draugai nusiunte pas homeopata,kuris ir rado parazitu shirdies plote ir plauciuose.
Db.turim toki aparata i6varanti parazitus.be to reikia gert pasudyta vandeni (10gr druskos ant 1l)-vien taip pradejus gert vandeni pagerejo stipriai
aciukas,mergaites.
Pradžioj užkirsti kelią depresijai bandyk mano parašytais metodais – bent savaitę, o jei nepadės, tuomet mėgink kreiptis į gydytoją – ji tikrai geriausiai patars ko reikia būtent tavo organizmui. Nes kiekvienai kitaip. Kas tinka vienai, nebūtinai tiks ir kitai. Kiekvieno žmogaus organizmas skirtingas.
Na, as neturiu nei vaiko, kuri reiketu parsivesti is darzelio, bet jauciuosi dabar lygiai taip pat.. Dingo noras viskam.. Penktadieni net pastebejau, kad pilna spinta ryskiu spalvu drabuziu ( man spalvos butinybe, tamsiu nemegstu), taciau paskutiniai pirkiniai per puse metu buvo pilkos spalvos: striuke, kelnes, bla bla bla. Bandau susiliet su aplinka gal???
Nustebau tikrai Kodel is noro issiskirti liko noras susilieti?..
Liudna jauciuosi beveik visada. Kai esu namie – liudziu. Iseinu prasiblaskyt man liudna. Pas mama – liudna. Nebesuprantu saves. Taciau to nemato niekas, liudnas tik mano vidus.
Taciau mane tai spaudzia spaudzia.. Jau pavargau.
Kaip tu ir sakai, nenoriu tvarkytis, sportuoti, piesti, daryti valgyt, puostis, dazytis, linksmintis, atrodo nieko nebereikia daugiau, noresi tik atsigult ir uzsimerkt..
Magnis B6? Bandysiu ryt nusipirkti.
o ka del kitko, nebezinau, siaip as tai ieskojau psichoterapeuto, taciau neisivaizdavau, kam galeciau pasipasakoti tiesa, tiksliau kam isdrisciau. Taip ir neatsirinkau. Neseniai persikrausciau, ir ka manot, visai kaimynysteje ziuriu – ogi psichiatrijos kabinetas. Likimas? Gal. Pabandyciau, bet viskas atsiremia i pinigus, todel dar tenka palaukti.
Bet as irgi issekus taip labai! Kuo toliau tuo labiau!!! Ka daryt?
taip, aš jausdavau fizinį skausmą. dariau daug tyrimų, nieko nerado, kol diagnozavo depresiją. nežinau kaip jos išvengt, reikia gydytis, apsilankyti pas nervų gydytojus
ateikit i masaza tikrai susigrazinsit gyvenimo dziaugsma.mankai tik krenta energija asi6 kartpaskolege ir neleidziu bejegiskumui isishaknyt
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
