Tarpas tarp šlaunų, pratimai.
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos rytinės md narės! Norėjau paklausti, gal žinote pratimų kurių pagalbą galima būtų sumažinti tarpą tarp šlaunų, tuo pat metu juos ir sustiprinti? Gal pačios kokį pratimą atliekate ?
priauk svorio ha man taip buvo,sveriau 49 tai atrode ten arklys su visu balnu pralystu dabar sveriu 58 nebera jokio tarpo
Blemba, atsiprašau labai, neišsimiegojusi, norėjau pasakyti kaip jį padidinti Pardon. Svoris mano toks, average gan, 161cm 60 kg. Pilvukas plokščias, kojos stiprios, bet tarpo tarp šlaunų visai nėra. Vadinasi taip išeina, jog be svorio metimo neapsieis
Isioperuok smegenis ojeigu nepades tada kojas
Tarpas tarp slaunu yra vienas is sexualiausiu moters vietu, kai jo nera-tada jau baisu.
CIa jei idomi vyriska nuomone. Sportas ta tarpa tik padidins, apsileidimas -pamazins.
Pasirodo padidinti ji nori-tai BETKOKIA apkrova slaunims ji padidins, ypac kas veikia vidinius raumenys slaunu, itupstai tam tikru kampu, begiojimas isvis gerai veikia viska, vsikas kas duotu apkrova slaunims. ne jogos, ne airobika o apkrova normali. arba intensyvumas.
viskas mums idomu
beeeeeeet,kas per daug,tas jau ne sveika
šiaip ne visosms būna tas tarpas.
jei pvz siauri klubai, tai reikia būti labai labai kūdai, kad tas tarpas matytųsi.
aš turiu draugę, kuri yra plona, bet pas ją siauri klubai ir šlaunys trinasi viena į kitą
o pas mane klubai normalūs, tai iš viso tarp kojų turiu 4 tarpus
Esu aukšta, liekna ir turiu tarpą, bet nieko man čia gražaus
Gražu tarpas, bet ne tada kai kojos X formos
Grazu grazu, o tarpa turi visus, del jusu litiniu dalyku jis daugiau amziau yra visoms. O tarpai grazu, apzekit modleius-visi su jais, nes toks yra dailaus kuno atributas, kuda mergina= tarpa. jei atrodo kaip futbolininkas-aisku negrazu. Kaip bebutu, ne tarpe esme…yr aivairiu sryciu.. vienos su tarpais grazios, kitos be ju turi kazka kito..o kitos nieko
Na ką aš galiu pasakyti, tokiom žinutėm jeigu mėtytis nenustosi, tai kai tau teks ko paklausti, nenustebk jeigu nutiks KARMA ir visi pradės off-topic nonsence nesąmones rašyti.
Ačiū Tomui už vyrišką nuomonę ir kitoms Kažkada buvo tas tarpas, atrodė gan gražiai, ne itin didelis, bet buvo. Per porą metų priaugau svorio, tad teks kaip matau vėl jį mesti..
be nuotraukytės mažai kas tau čia padės, bet jei 160/60 tai svorio metimo tikrai nerekomenduoju dėl tavo pačios sveikatos
Autore, jusu ugis 161cm, svoris 60kg? Mano ugis 168, svoris toks pats, sportoju ir ko tik nedarau, bet tarpo kaip nera, taip nera…ir jau manau ,kad net nebus. Beje, klausimas tarp kitko – Jeniffer Lopez ar Beyonce turi ta tarpa?
o as rekomenduociau svori mesti, bet labai nedaug, kokius 5 kg.. nes 160 ir 60 kg tai pagal kmi dar normaliai, bet siaip jau putlokas zmogus atrodo (sakau is patirties, nes pati esu 163). Buvo laikas kad sveriau apie 62, tai jau buvo tragedija.. dabar sveriu ~57, bet noriu dar kokius 3 kg numest iki vestuviu.. tarpas tarp koju yra, bet reiktu biski biski dar pasistenkt del jo, tai laukiu kol atsils ir nutirps sniegai kad galeciau pradet begiot. Nusipirkau dar pilateso kamuoli, tai namie visokius pratimus su juo darau, tai tikiuos kad per 5 men pataisysiu gerokai situacija iki savo sventes
Matyt čia tiesiog nuo sudėjimo priklauso. Mano svoris 64 kg, bet ūgis 182 cm. Tarpas yra be jokių pratimų
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
