as irgi laikausi dietos gal ir perdaug drastiskos bet 5 dienas reikia gerti vandeni tik su daug citrinos o rukanciom panelem dar ir 1 pakeli surukyti bet kadangi nerukau tai tik vandenuka sunku buna tik pirma diena o paskui pripranti ir viskas ok per 5 dienas 12 kg kaip nebuta;)))))))

madinga, o veliau tie kg negrizo? net 12 kg?????

ne negrizo ir va db dar laikausi tos dietos jau 2 savaites beveik ir numeciau is viso 17 kg per tiek kiek laikausi nes veliau svoris leciau krenta . lbj susirupinau kai uzlipusi ant svarstykliu pamaciau jog sveriu 69 ir tada tikrai susiemiau ir iveikiau ta dieta db sveriu 52 ir tikrai esu patenkinta jei koks 1 kg priauga vel pasilaikau ir viskas ok;) rekomenduoju

jeigu ka nors placiau domina rasikit AZ ir pasakysiu viska;)))))

tada as nieko nebesuprantu:), na zinau kas laikesi 19 dienu skysciu dietos ir numete 7 kg:)

Kam išvis tos dietos 😀

Man baisiai skamba tokia ta skysčių dieta 🙂 numirt galima 😛

Labai gera ir „ne badas“ yra varškės ir džiūvėsėlų dieta. Pati esu išbandžiusi, todėl drąsiai teigiu, kad veiksminga. Tiesiog 200g, na gali buti ir 300g liesos varškės (aš iš šito kiekio darydavausi tris porcijas, tai būtų kiekvienąkart po 100g maždaug) + geras šaukštelis liesos grietinės (1 porcijai) + vos vos cinamono, viską išmaišai ir valgai su džiūvėsėliais (džiūvėsėlių vienas pokelis irgi per dieną, ne daugiau, geriau jau mažiau jeigu ką). Per geras dvi-tris dienas galima numesti 2-3kg (čia kai reikia extra atveju kokiai progai ir pan.) 🙂

dovile kaip sakai skysciu dieta laikesi tai jie viska vartojo kefyra sriubas viska kas skysta o cia tik vanduop su citrina

MADINGA, kaip tau negėda giris, kad tokio savęs žudymo ėmeisi? nepagalvojai, kad čia ir paauglės forumus skaito? Niekam nepatariu laikytis tokios idiotiškos dietos ir platint tokių dietų receptų.per pastaruosius metus dvigubai padaugėjo vaikų iki 12 metų sergamumas anoreksija, įeikit į youtube, ten galit susirast laidą, kurioje pasakojama apie 8metų mergaitę sergančią ANOREKSIJA ir manau dings noras visoms vandenį su citrina gert ir pokelį cigarečių į dieną surūkyt…!!!!

galbut, as nesigincyju:)