Aliejaus nerizikuoju gert ;} manau apseisiu ir be jo. nzn kuom jis ten reikalingas xD

Jus apie krastutinumus snekat nieks nesako kist bandeles ir sasyskas, bet nereikia ir taip drastiskai mest tu kilogramu, bet cia yra apsileidimas ir tinginyste, kai zmogus nenori su savim uzsiimt o tik nori greito ir beje trumpo rezultato, tai ka daugiau ir pasakyt…

Va būtent. Kaip sakoma, easy come easy go. Svorio metimas negali būti greitas procesas, nes kaip greit numesi, greit ir ataugs. Tiesiog taip yra. Sveikesnė mityba ir aktyvesnis režimas gali padėt pasiekti geresnių ir ilgalaikių rezultatų negu ‘žaibiška’ dieta.

Visi tik apie trumpa… pries metus laikiaus japoniskos dietos nors ja rekomenduojama laikytis 2 sav laikiau 4 sav nu per metus ataugo tik 5 kg. tad ce manau normalu po ziemos be sporto. tad nebeburkit jai laikaisi dietos tai nereikia po jos ryt ;}} Na nežinau šneku iš savo patirties. aišku man nenormalu kai laikosi panašių dietų merginos kurios sveria 50 kg nenormalu.. va kai aš turiu viršsvori as noriu ji pašalint ir man dzin … mano mamai poer menesius nukrito 30kg. aišku gal kiek oda pakaro bet daugiau super energijos pilna. Ajsku kiekvienas skirtingai kitam gali po dienos svaigt galva ar pan. ;}

Tiesą sakai. Užkietės, svarstyklės rodys daugiau, vienžo nieko ne geriau. Jei rimtai, tai užkietėja ir nors tu ką. Po savaitinės dietos tik energetinis ‘pramušė’ Net ir Velykos nepadėjo.

jeigu taip visi maitintųsi tai ir nebūtų karvių ir kam dietų laikytisD

Tai va, visi kaksiai užsilaiko ir minuso nebūna

nu tai niekas nešneka apie visus ;}} šneku apie save sakiau čia mano nuomone ir šneku iš savo patirties ;}} kas man padėjo, ir toliau sieksiu ;}}

Bais demotyvuoja

Gal tik nereikia apie šikimus šnekėt ;DDD nes aš gal tau nepasakosiu kiek į wc einu ;DD protas tai velnei žino.. ;}

Isbandysiu ir as nuo kitos savaites Jei kas prisijungt, parasykit i az