Atsibodo gėdytis savo lašinių
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos. Esu stora. Ūgis 167cm, o svoris 85kg man 22 metai, o jau netelpu į L dydį… taip nutukau per 3 metus. Su vaikinu tai picos, tai kebabai, po jų poilsis, atsikėlus cola. Vienu žodžiu jau pačiai baisu. Stora esu per visur, rankos, kojos, pilvas… vakare įkelsiu nuotrauką. Buvo viena tokia tema, kur stambi mergina įkėlė nuotrauką ir prašė, kad ją motyvuotumėt, bet deja dingo… aš norėčiau, kad man padėtumėt, patartumėt ką kokiu metu valgyti. Žinau, kada geriausia angliavandeniai, kada baltymai ir pan, bet paprasčiausiai trūksta patiekalų idėjų, kadangi nemėgstu visokių įmantrybių. Prašau merginos, spirkit man, palaikykit, o as žadu kelti savo figūros pokyčius. Vaikinas išvyko į užsienį 3 mėnesiams, taigi turiu laiko pagražinti save, nereikės jam kepti jokių kotletukų ir pan
nu jaunos panos neapsileiskit taip, nesuprantu, dar tokių metų visos kūdos turėtų būti… visos studenčiokės ir paklubina, ir pageria, ir per balius, tų čipsų, kebabų užkanda, bet nereikia kiekvieną dieną to kimšt…reikia normalų maistą namie gamintą valgyti, sportuot ir viskas bus gerai..man greit 24, valgau normaliai viską, bet su saiku, tai sveriu 56,5, 171 ūgiui, mano mama greit 50 metų nesveria tiek kaip jūs panele autore…nu sorry susiimkit )
Pasigyrei? Ok, o db valink is cia
be druskos ir cukraus viska valgyk ir be dietu bus rezultatas
Taigi ir bando autore susiimt, palaikyt labiau reiktu sekmes jums!as irgi stengiuos vasara pasitkt dailesne
siūlau išbandyti meal prep, taip daugiau laiko liks. Na o va aš galiu pasidalinti keliais youtube kanalais, ir video, kur pasakiški patiekalai pateikti
ir pan. Tiesiog ieškok youtubėj, man pvz taip geriau, nes iškart vizualiai matau, kaip atrodo patiekalas
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
