irmalapute—–:) as su tavim,:))) as jau laikausi dietos savaite, 5kg nukrito, labai dziaugiuosi, bet labai akyse juodot pradejo, svaigsta galva:DD gal zinot kas gerus vitaminus, nes jau jauciu, kad labai truksta:))

o laikausi grieztos labai dietos, pirma karta gyvenime taip:)pasiryzau grynai del saves:)))noriu buti grazesne, didziuotis, kad turejau valios ir atsilaikiau , kai salia manes visi cepus ir picas kemsa:DD

anksciau vyras aiskindavo kaip cia atrodai, pats valgo , man tipo negalima,(mano ugis 1,69 cm, svoris tada buvo 70 kg..) ir man nieko nesinoredavo daryti, tik valgyt pasislepus, kai jo nera, ir dar dvigubai ar trigubai prisivalgydavau, tipo kol nera, nemato reik prisivalgyt:D:))siaip nejuokinga, taciau taip buvo…

taciau dabar atejo toks laikas, kad nei del jo , nei del kitu, tiesiog del saves pacios noriu buti grazi…:)ziauriai , begalo sunku, bet nuosirdziai sakau, ne kartelio nenuklydau i sona:))

ok bandau kurtti tema tik bukit visos man:)

as uz!!!! lauksiu temos :))) prisijungsiu!!!!

ir dar :D:Datrodo jau stogelis pavaziavo man, buna lovoj guliu, jau kokia puse 1 nakties, ciupineju lasinukus, pasoku is lovos ir su ab troniku koki presiuka padarau:DDD

jau jauciu mane i beprotnami izvezt reikes:DDDo kaip uosle pagerejo, kaip pas koki ciusika, iseinu i laiptine, zinau ka kuris kaimynas valgyt daro:DDDDDDDDDDD

alina, tikrai nieko gero taip gyventi…bandyk is galvos ismesti ta minti apie savo lasinukus..tik tada bus rezultatas…..uzimk savo prota kitomis idejomis :))))

Alia, Justina, o koks ugis ir kiek sveriate, ka dnorite numesti (jei nepaslaptis). As irgi jau kokius 2m tai valgau viska is eiles tai prisilaikau, bet taip valios neturiu.. 🙁

mano ugis 1.68cm sveriu 59-60kg . po gimdymo negaliu 3-5 kg atsikratyti, numeciau lb daug (mano manymu) sveriau 73 kg po metu sveriau 63kg. su mazu vaikiuku daug vaiksciojau,,,dabar kai vaikui 2metai maziau judu…ir valgau nedaug, bet…. :((( nuo pilvuko gelbejimo ratas neiseina :))?))) siaip as save myliu….tokia kokia esu, beto atsikracius 5 kg dar labiau save myleciau….

Aš šokiruota-Alina,man čia jau ima panašėti į psichologines problemas,liaukis laikytis dietų-derink maistą,sportuot ir pamatysi rezultatai bus žymiai efektingesni ir ilgalaikiai 🙂

Manau po gimdymo jusu ugis ir svoris labai normalus 🙂 Mano sese irgi po gimdymo jos ugus kazkur 170 o svoris amzdaug kaip jusu, tai tikrai viskas pas ja labai gerai tik truputeli ant pilvuko lasinuku yra, bet dar vaika maitina tai nemeta 🙂

O jums sekmes 🙂

jau kas nori gali keltis i nj tema

aciu, Urte uz palaikyma!!!

kur ta nauja tema???? Irma?

is patirties galiu pasakyti jei tikrai labai reikia greitai ir efektyviai tai JAPONISKA DIETA.bet jos galima tik i du metus karta laikytis.per 2 savaites numetama 6-8 kg.Sugrizta koks 1 max 2 kg,kitom is vis negrizta.Ir svoris labiausia krenta nuo tu nelemtu kumpiu ir sedynes.Su kitom dietom tas nepavykdavo.

akimirka prie lūpų,amžinybė ant klubų ;D

O gal kas žino kaip priaugti svorio?;D